Szaunavilág

A szauna hatékony immunerősítő és érregeneráló hatású, valamint segít szervezetünknek megszabadulni a káros salakanyagoktól. A rendszeres szaunázás nagyon egészséges, erősíti szervezetünk ellenálló képességét.
Hőmérséklet: 45-60 °C és 70-90 °C.

Hatása a szaunáéhoz hasonló, segíti a felüdülést és ellazulást. Alacsonyabb hőfokának és 100%-os páratartalmának köszönhetően csökkenti az asztma és felsőlégúti megbetegedések tüneteit. A meleg gőz hatására a pórusok kitágulnak és kitisztulnak, a fáradt bőr nedvességgel telik meg, így járulva hozzá egészségünk megőrzéséhez.
Hőmérséklet: kb. 40-50 °C.

Az infraszauna előnye, hogy alacsony hőmérséklete miatt azok is használhatják, akik nem bírják a nagyon magas hőmérsékletű hagyományos szaunákat. Mélyen behatol a bőrünk alá, így a lerakódott méreganyagokat felszabadítja. A közeli infravörös sugárzás stimulálja a keringési rendszert, így több oxigént juttat el a sejtekhez. Gyorsabb lesz az izmok regenerálódása, megerősödik az immunrendszer és rendkívül jó hatással van a bőrre. Az infraszauna nyugtató hatással lehet az idegrendszerre, csökkenti a stresszt és javítja az általános közérzetet.
Hőmérséklet: kb. 40-65 °C.

Szaunázás szabályai

Kérjük, szíveskedjenek fürdés és szaunázás előtt higiéniai okokból a zuhanyt használni!
Használat előtt a szauna-lepedőt terítsék úgy a fára, hogy az egész test ráférjen (a lábak is), papucsban ne lépjen a padra!
Szaunázás előtt mindig igyon bőséges folyadékot, vizet vagy zöld teát, esetleg gyógyfüvekből készült méregtelenítő teát. Szaunázás közben ugyanis leeshet a vérnyomása az erős verejtékezés miatt. Fogyasszon szaunázás után is minél több folyadékot.
Ha a szauna használata közben ennek ellenére mégis rosszul érezné magát, akkor a szaunázást azonnal függessze fel.
Szaunázás után minden esetben ajánlott azonnal lezuhanyozni.
Kérjük hangos beszéddel és telefonálással ne zavarja a szaunázást élvezni kívánók nyugalmát. Vonatkozik ez a szaunában való tartózkodásra és a pihenő részre is.
Mobiltelefon használta nem megengedett.
Lázas, fertőző betegek, ittas vagy kábítószer hatása alatt lévő személyek, valamint bőrbetegségben szenvedők a szauna szigetet nem használhatják.
Szaunázás 14 éves kor alatti gyermekeknek nem megengedett. A szaunát mindenki csak saját felelősségére használhatja.