Svijet sauna

Sauna ima učinkovit učinak na jačanje imunološkog sustava i regeneraciju krvnih žila, te pomaže tijelu da se oslobodi štetnih toksina. Redovito korištenje saune vrlo je zdravo i jača otpornost organizma.
Temperatura: 45-60 °C i 70-90 °C.

Hamam znači: onaj koji širi toplinu
Prvi kupelji nastali su u doba starogrčkih i rimskih civilizacija, a cilj im je bio odmor, osvježenje i očuvanje zdravlja. Turska kupelj je jedinstvena i posebna, pruža jedinstvenu priliku za detoksikaciju i obnovu. Ovaj prostor ima poseban značaj u istočnjačkoj kulturi, jer igra ključnu ulogu u ritualnoj čistoći. Hamam je istočnjačka verzija suhe i vlažne parne kupelji, kojoj su pridruženi specijalni tretmani i masaže.
Tijek Hamam tretmana »

Učinak je sličan sauni, pomaže u opuštanju i osvježenju. Zbog niže temperature i 100%-tne vlažnosti zraka, pomaže u ublažavanju simptoma astme i bolesti gornjih dišnih puteva. Topli para širi pore i čisti ih, a umorna koža upija vlagu, čime doprinosi očuvanju našeg zdravlja.
Temperatura: oko 40-50 °C.

Prednost infracrvene saune je u tome što, zbog niže temperature, mogu je koristiti i oni koji ne podnose visoke temperature tradicionalnih sauna. Duboko prodire u našu kožu, oslobađajući nakupljene toksine. Blizu infracrvene zrake stimuliraju cirkulatorni sustav, omogućujući veću opskrbu stanica kisikom. Brža regeneracija mišića, jačanje imunološkog sustava i izuzetno povoljan učinak na kožu. Infracrvena sauna ima smirujući učinak na živčani sustav, smanjuje stres i poboljšava opće stanje organizma.
Temperatura: oko 40-65 °C.

Pravila sauniranja

Molimo vas da iz higijenskih razloga koristite tuš prije kupanja i sauniranja!
Prije upotrebe, saunu pokrijte ručnikom tako da cijelo tijelo stane na drvenu klupu (uključujući noge), a molimo vas da ne hodate u papučama po klupi!
Prije sauniranja, obavezno pijte dovoljno tekućine, poput vode, zelenog čaja ili detoksikacijskog čaja od ljekovitog bilja.
Tijekom sauniranja može doći do pada krvnog tlaka zbog pojačanog znojenja.
Pijte tekućinu i nakon sauniranja.
Ako se tijekom sauniranja osjećate loše, odmah prekinite sauniranje.
Nakon sauniranja uvijek je preporučljivo odmah se otuširati. Molimo vas da ne ometate uživanje u sauniranju glasnim razgovorima ili telefoniranjem.
Ovo se odnosi na boravak u sauni i u prostoru za odmor. Korištenje mobilnog telefona nije dopušteno.
Osobe s temperaturom, zaraznim bolestima, pod utjecajem alkohola ili droga, te osobe koje pate od kožnih bolesti ne smiju koristiti saunu.
Sauniranje nije dopušteno za djecu mlađu od 14 godina. Svaka osoba koristi saunu na vlastitu odgovornost.